دلیل اصلی و ضرورت پوشاندن سر در هوای سرد
تاریخ انتشار: ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۱۲۱۳۲۸
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، افت دما همیشه باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت های فصلی مانند سرماخوردگی، تب و عفونت، انفولانزا و مشکلات رایج در افراد می شود و آن ها را آزار می دهد. به همین دلیل است که پیشنهاد می کنیم از خودتان در فصل زمستان مراقبت کنید تا سیستم ایمنی قدرت بیشتری داشته باشد و سلامتی تان بیشتر حفظ شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اگر فصل زمستان از خانه بیرون می آیید، باید سر خود را بپوشانید زیرا اگر این کار را نکنید، احتمال بیمار شدن و سرماخوردگی زیاد است. چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک میخوانید، مطالعات نشان می دهد که پوشاندن سر در فصل زمستان گرما را در این ناحیه نگه می دارد و کل بدن از این طریق گرم تر می شود. وقتی که پوست سر در معرض هوای سرد قرار بگیرد، گرمای بیشتری از بدن خارج می شود و شما بیشتر در معرض آنفولانزا و سرماخوردگی قرار می گیرید اما گرم نگه داشتن این ناحیه بدن تان را نیز گرم می کند.
پیشگیری از عفونت گوش، حلق و سینوس هاهوای سرد و فصول سرما، یکی از شرایط حساس برای افرادی است که درگیر بیماری های سینوسی، گوش و خلط پشت حلق هستند چراکه وضعیت آنها با قرار گرفتن در معرض هوای سرد، وخیم خواهد شد.
پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاببله درست متوجه شدید، هوای سرد تاثیر نامناسبی روی مغز و اعصاب گذاشته و موجب بروز مشکلاتی حتی در زمینه حافظه می شود.
جلوگیری از خشکی و ریزش مویکی از دلایل دیگری که باید سر خود را در هوای سرد بپوشانید، مراقبت از سلامت و زیبایی موهاست. پوشاندن سر در فصل زمستان؛ نه تنها به سالم شدن موها کمک می کند، بلکه از وز شدن آنها جلوگیری می کند، زیرا آب و هوای سرد و خشک زمستان رطوبت را از موها می گیرد و به شما موی خشک و وز تحویل می دهد.
زمانی که این موهای خشک را شانه می کنید، مقدار زیادی از موهای تان می ریزد یا با شکنندگی و موخره مواجه می شوید؛ همچنین پوست سر به خاطر شوره بیشتر خشک می شود که استفاده از کلاه می تواند باعث سلامت، درخشانی و نرمی موها شود؛ همچنین پوست سر از خشک شدن و خارش مصون باقی می ماند.
راه های سالم نگه داشتن پوست سر در فصل زمستاندر فصل زمستان قدرت سیستم ایمنی پایین می آید و بیماری های عفونی بیشتر می شوند؛ بنابراین بسیار مهم است که از خودتان محافظت کنید و سلامت خود را حفظ کنید. حتما در این فصل باید سر خود را گرم نگه دارید و آن را بپوشانید. راهکار های زیر را نیز انجام دهید:
غذای سالم بخوریدبه دنبال میوه های فصلی و سبزیجات فصلی در رژیم غذایی خود باشید و مواد مغذی را به بدن برسانید تا سیستم ایمنی تان خوب کار کند.
بدن تان را ماساژ بدهیدماساژ قبل از حمام با روغن گرم باعث آبرسانی پوست و جلوگیری از هدر رفت گرمای بدن می شود. ماساژ دادن با روغن های طبیعی در فصل زمستان بسیار عالی است.
ورزش کنیدورزش باعث افزایش سوخت و ساز و سالم نگه داشتن بدن می شود. 30 دقیقه ورزش در طول روز برای سلامتی بسیار مفید است.
انتهای پیام/
کد خبر: 1171434 برچسب‌ها دانستنی هامنبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: دانستنی ها فصل زمستان هوای سرد پوست سر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۱۲۱۳۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هوای فارس، بارانی می‌شود
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز فارس، علیزاده کارشناس هواشناسی برای سه روز آینده در فارس، بارش‌های رگباری را پیش بینی و اعلام کرده از اواخر هفته با ورود سامانه جدید بارشی؛ آسمان فارس، بارانی خواهد شد.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»